Прошлое. Хоть оно не существует, потому что уже прошло, продолжает оказывать влияние на нас, наши решения, самочувствие, восприятие. В искаженном варианте. Самые болезненные уроки сейчас связаны с попытками удержать и сохранить прежние версии себя, событий, " как это было и должно быть также". Бешеная динамика перемен, начавшаяся ещё в 2020, будет только ускоряться. Легче станет всем, кто развивает свою внутреннюю пластичность и гибкость . Главная задача сейчас стать проницаемыми для всего нового. Важные навыки этого времени - открытость , расслабление и освобождение . Как ни странно это звучит. Что освобождать? Тело. Автоматические реакции закапсулированы в теле, с детства. Именно оно выдаёт прошлые реакции на новые события. Все затыки будут выбиваться через болезни, а то и травмы ( аккуратнее ). Подойдут любые практики, от физ.нагрузок и очищений до энергетического очищения. У кого , что работает. 2. Собственная боль. Неплохо было бы посмотреть на неё. Изучить. Исцелить. Не закрываться, не бежать. Идти в неё экологично. Все попытки замести под ковёр собственные мысли и чувства будут отбиваться через ментальные и психические расстройства. 3. Голова, сердце , желудок. Бережное очищение и поддержание работы. От витаминов и мед.процедур до снятия накопленных и притянутых вибраций, встроек. А там их, на удивление, большое количество. 4. Идти в терапию. Выбирайте по сердцу направление. Доверие к себе - лучший помощник в выборе. У кого что работает - это главный критерий выбора. Даже, если " я хрен знаю, как это работает". Сейчас выбор больше не через глубинный анализ метода. Интуиция, доверие себе - основные точки опоры. 5. Изжившие себя связи. Позволить им разрушиться. Динамика перестройки очень высока. Все попытки удержать "прошлую близость" будут больно бить по собственному карману. Практики работы с обидами, гневом, страхами, а также с воссозданием, "вспомнинанием" внутренней опоры, помогут отпустить уходящее. 6. Быть открытыми и позволить возникать новым связям. Вдруг те, на кого вы раньше не обратили бы внимания, становятся видимыми для вас - где у своего костра мы видим их костёр.Это отношения другого качества. Суверенные. Пусть будут, Вам не кажется. И да, они тоже могут исчезнуть. Без маяков и карты в периоды тёмных ночей вашей души будет сложно. Создайте стратегические планы хотя бы на пару лет, задайте вектора. Рефлексируйте утром или вечером, чтобы увидеть то, что могло остаться незамеченным в течение дня. Держите флюгер в готовности, чтобы ловить возможности. Чтобы не потеряться в возможностях , у вас будет страт.план. Фиксируйте происходящее. 3-5 важных события за день. Это трамплин для разворота больших и судьбоносных событий в вашей жизни. Избавляйтесь от лишнего - долги , в том числе себе, по мере возможности. Возвращайтесь к вопросам - кто я? чего хочу? что я люблю по-настоящему? про что я живу? что я могу дать людям, не обеднея сам? и т.д. Иногда в этом нужна помощь специалиста. Всё это требует времени, душевных и физических сил, внимания, денег. Инвестиций в себя, которые с годами будут лишь дорожать. Устойчив тот, кто раньше начал. Когда активные фазы мировых переломов успокоятся - мир изменится навсегда.

Теги других блогов: психология саморазвитие терапия